El alcohol es malo, y hoy casi todos lo saben.
Pero según las estadísticas, muchos todavía sufren de esta adicción.
Y el punto no es que el alcohol afecte negativamente la salud, sino que la persona que lo usa luego se convierte en un elemento asocial.
La vida no se vuelve tan interesante y agitada como antes, y la dosis previa de alcohol está reemplazando gradualmente las alegrías pasadas.
Dejar de beber en casa: ¿es posible?
A veces parece casi imposible. Pero en realidad, esto está lejos de ser el caso. Si realmente quiere dejar el alcohol y necesita obtener el apoyo necesario, no importa cuán fuerte sea su dependencia y cuán indefenso sea, aún es posible recuperarse. No espere el momento en que estará en la parte inferior, comience a tomar medidas ahora.
Es muy importante que personas cercanas y queridas apoyen. Después de todo, antes que nada, debes creer en ti mismo, que puedes hacer frente a la enfermedad por tu cuenta. Si una persona que padece adicción al alcohol está cerca de usted, no intente enseñarle, lea las anotaciones, esto no conducirá a nada bueno. En la mayoría de los casos, tal moralización termina con la persona que bebe nuevamente, tratando de esconderse de una serie de problemas y dificultades. Sea paciente, y juntos pueden superar todas las dificultades.
La condición principal bajo la cual puede dejar de beber en casa es la duración del atracón. Si está en él durante más de una o dos semanas, difícilmente podrá manejarlo usted mismo, sin la participación de médicos. En este artículo encontrará respuestas a preguntas sobre cómo dejar de beber en casa y volver a su estilo de vida anterior.
Cómo dejar de beber en casa: medicamentos
Para limpiar su cuerpo de residuos de alcohol por su cuenta, puede usar carbón activado, ácido fólico, Enterosgel. Todos estos medicamentos se pueden comprar en la farmacia, no se requiere una receta médica especial para esto. Los expertos recomiendan ponerse enemas, así como tomar medicamentos diuréticos.
Es posible que tenga insomnio, disminuya o aumente la presión, se sentirá un hormigueo en el área del corazón. Puede eliminar todos estos síntomas con analgésicos regulares.
Hay otros medios, se denominan "codificación fácil". Estos incluyen medicamentos que detienen el efecto del placer de beber alcohol: Diazep, Lorazepam, Finlepsin. Después de su uso, las consecuencias negativas de beber alcohol permanecerán, pero la persona no experimentará la misma euforia y placer. Como resultado, el paciente debe formar asociaciones emocionales negativas con la bebida. Entonces, la adicción al uso de cerveza y otras bebidas disminuirá gradualmente.
También hay desventajas para las drogas, desafortunadamente, su efecto no es a largo plazo, lo que significa que debe buscar otras formas de combatir el alcohol en el hogar.
Cómo dejar de beber en casa: estilo de vida, dieta
Es realmente posible dejar de beber en casa, pero es bastante estresante para el cuerpo. Hay muchos casos en que una persona en estado de intoxicación se dice "eso es suficiente" y comienza a funcionar. Pero después de un tiempo, su condición empeoró tanto que los médicos apenas tuvieron tiempo de salvarle la vida. Entonces surge la pregunta, ¿por qué para dejar de beber, debe esperar un momento crítico en el cuerpo?
Para dejar el alcohol, no solo necesita tomar medicamentos, sino también llevar un estilo de vida correcto, así como comer bien.
Todas las reglas básicas se presentan a continuación:
1. Si quiere beber una pila, deténgase, respire profundamente. En este caso, comience a pronunciar en voz alta las siguientes frases: "Dejé de beber, nunca volveré a beber".
2. Báñese dos veces al día, aunque no necesita agua de sobra, es mejor si hace frío.
3. Entre comidas, debe beber hasta 10 vasos de agua.
4. Después de comer, trate de salir al aire libre. Pero en ningún caso, no intente nuevamente ir a la antigua empresa, donde se le pedirá que beba. Intenta pensar en algo bueno.
5. Si hay un deseo agudo de beber, vaya inmediatamente a la ducha, esto calmará sus nervios y el deseo desaparecerá por un tiempo.
6. En ningún caso no coma alimentos salados y picantes, esto provocará un deseo de beber cerveza.
7. Coma verduras y frutas en cantidades ilimitadas, el cuerpo necesita vitaminas más que nunca.
8. Trata de tomar vitaminas diariamente.
9. Es importante no sucumbir a la depresión, ver programas divertidos y películas.
Como ayuda la dieta
¿Por qué, cuando un alcohólico va al médico, siempre le da muchos consejos sobre nutrición? Incluso hay folletos donde se indican dos puntos, qué puede comer y qué es mejor abstenerse. La cuestión es que muchos productos pueden causar un estado de euforia. Por ejemplo, café, dulce o salado. Según las estadísticas, los vegetarianos tienen menos antojos de alcohol y tabaco que las personas comunes. Por lo tanto, debe intentar limitarse en productos animales.
Consejos útiles para dejar de fumar
Limpia tu cuerpo de todos los venenos acumulados en él. El cuerpo mismo los excretará por mucho tiempo, porque el hígado responsable de este proceso ha sufrido mucho. Después de la limpieza, sentirá que su condición ha mejorado.
Eliminar o destruir todos los recordatorios de archivos adjuntos. No debe haber una gota de alcohol en la casa y debe tirarse, no ocultarse. Trate de no chatear con antiguos amigos "amigos que beben".
Aprende a decir no de manera sólida para que nadie pueda dudar de tu palabra. Encuentre una actividad interesante para usted, visite secciones de deportes, una piscina. Deberías tener menos tiempo libre.
Las relaciones con la familia son importantes, deben ser confiables.
Cómo dejar de beber en casa: métodos populares
Las recetas de la medicina tradicional para combatir el alcohol parecen existir desde el primer día, cuando se preparó la primera bebida alcohólica. Naturalmente, nuestros antepasados también estaban familiarizados con el alcohol. Algunos de ellos lo usaron, y alguien luchó con él. Esto está sucediendo en nuestro tiempo.
Por lo tanto, si tiene alguna pregunta sobre cómo dejar de beber en casa, puede recurrir de manera segura a las recetas de medicina tradicional. Pero vale la pena decir que en diferentes etapas de adicción, el efecto de las tinturas y todo lo demás funciona de manera diferente. Por lo tanto, una forma cien por ciento popular para combatir el alcohol, por supuesto que no.
Cosecha de hierbas
Para prepararlo, debe tomar los siguientes ingredientes: 20 gramos de hierba de San Juan, ajenjo, milenrama. 10 gramos cada uno - tomillo, angélica. 15 gramos - menta 5 gramos cada uno - enebro. Mezcle todo en un tazón y muela bien. Separe una cucharada de hierbas y vierta un vaso de agua hirviendo. Dejar reposar durante 10-15 minutos, luego colar y beber. Durante 10 días, varias veces al día, tome un vaso de tintura, luego tome un descanso de cinco días y vuelva a beber 10 días. En total, debe recibir tratamiento durante 2-3 meses. Si crees en nuestros antepasados, después de este ansia de alcohol desaparecerá para siempre.
Tintura de alcohol
Tome dos hojas de laurel y una cucharadita del apio de raíz, vierta todo con un vaso de vodka y déjelo reposar durante exactamente dos semanas. Luego colar y beber. El alcohol le causará una sensación de asco, no solo de sabor sino también de olor.
Escarabajo de estiércol
El efecto del hongo es realmente bueno, muchos todavía usan este remedio. Si come este hongo y luego bebe alcohol, se producen vómitos intensos. Debe comer el hongo varias veces, después de eso no habrá rastro del deseo de beber. Para la salud, el hongo es completamente seguro.
Cangrejo de río
Hervir los cangrejos de río, separar sus cáscaras y picarlas finamente, preferiblemente hasta un estado de polvo. Todos los días, tome media cucharadita de polvo y agréguelo a la comida. El efecto se notará inmediatamente después de tomar alcohol: comenzará a vomitar y vomitar. Debe agregarlo a la comida hasta que ocurra una aversión final al alcohol.
Cómo dejar de beber en casa: causas de fracaso
La primera razón por la que es difícil dejar de beber es porque el cuerpo es adicto al alcohol. Sin ella, una persona se siente mal, tiene depresión, crisis nerviosas, casi todos los órganos comienzan a sufrir.
Es importante que los seres queridos den una mano amiga. Si un alcohólico no siente apoyo, se desmorona, creyendo que nadie lo necesita.
Puede deshacerse de la adicción al alcohol solo cuando todas las acciones están pensadas y son decisivas.
El bebedor debe ser consciente de que realmente ansía el alcohol, y si decide atarlo, este será el primer salto hacia la recuperación.
Donde quiera que esté, en vacaciones, cumpleaños, etc., siempre debe haber una ley sobre la adopción de alcohol. La primera vez será muy difícil. El cuerpo sufrirá cambios importantes, porque debe aprender a vivir sin alcohol. La salud será mucho mejor, y las relaciones familiares, especialmente.
Siempre debe recordar lo difícil que es comenzar un nuevo día y prepararse para el hecho de que mañana será mucho más fácil. Si un alcohólico no quiere intercambiar todo lo que tiene por una compañía de amigos, entonces ciertamente comenzará a actuar y alcanzará el resultado deseado.
Ahora que sabe cómo dejar de beber en casa, no es tan difícil como parece. Lo principal que se requiere para esto es el deseo y la perseverancia.
