Las grietas en los talones aparecen no solo en las personas mayores. Ocurren a cualquier edad por una variedad de razones: higiene inadecuada, hongos en los pies, zapatos incómodos o apretados, falta de vitaminas E y A, piel seca. Si esto no es un hongo, es muy posible deshacerse del problema por su cuenta.
Baños caseros
Están hechas con pies limpios lavados con jabón. El tiempo promedio de baño es un cuarto de hora. El número de días se mira como tacones. A veces, dos o tres procedimientos son suficientes, en casos severos una semana no es suficiente.
Receta de caldo de hierbas:
• 4 cucharadas. l las hierbas vierten 2 litros de agua hirviendo;
• insista en el líquido durante media hora, cuele y vierta en el recipiente;
• Sumerja sus pies en una infusión tibia durante 15-20 minutos.
Esta receta requerirá hierbas antiinflamatorias y curativas de heridas: caléndula, hierba de San Juan, salvia, manzanilla y una sucesión. Pueden usarse individualmente o combinarse en cualquier proporción.
Un remedio popular simple para las grietas en los talones con refresco:
• disuelva 2 cucharadas en 2 litros de agua l refresco
• baje las piernas por 15 minutos.
Bandeja de almidón de patata:
• diluir en 1 litro de agua 1 cucharada. l almidón
• colocar en la pelvis del talón durante media hora;
• agregue agua caliente cada vez que se enfríe en el baño;
• hacerlo durante la noche, repetir durante una semana o más.
Receta con sal marina:
• vierta 1 litro de agua hirviendo 3 cucharadas. l sal marina
• espere hasta que el agua se enfríe a una temperatura aceptable, pero permanezca caliente;
• baje los pies durante 20-30 minutos.
Si hay un mar cerca y la capacidad de extraer agua de allí, está bien. Pero el agua de mar pierde rápidamente sus propiedades útiles, por lo que el baño debe hacerse inmediatamente después de llegar a casa. El agua se calienta o se deja fría.
Después de cualquier baño, frote cuidadosamente los talones con una piedra pómez, un cepillo o un rallador especial. No siempre es posible deshacerse de la piel vieja a la vez, así que no se frote los talones con fuerza. Luego enjuague los pies con agua corriente y aplique una crema grasosa, aceite o ungüento; ponte los calcetines. Por lo tanto, es más conveniente bañarse antes de acostarse.
Compresas, ungüentos, mascarillas
Para su uso, vale la pena elegir una tarde libre o un día libre para hacerlo con calma y sin prisas. No todo debe hacerse por la noche.
Compresa de pepino y cebolla: un remedio popular para las grietas en los talones:
• vierta la mitad de la cebolla grande con agua hirviendo durante unos segundos;
• haga una papilla de cebolla y un pepino con una licuadora;
• preparar los talones, como en la receta anterior;
• engrase generosamente los talones con una mezcla de vegetales, envuélvalos con una película y póngase 2 pares de medias;
• salga durante la noche, enjuague los pies por la mañana con agua corriente.
Receta con cera número 1:
• freír las cebollas en un vaso de aceite vegetal, colar;
• envíe este aceite, 100 g de cera y un pequeño trozo de propóleo a un baño de agua, no más que un guisante;
• cocine a fuego lento hasta que hierva, después de disolver la cera, hierva por un par de minutos;
• Drene la pomada en una botella de vidrio estéril para almacenarla y déjela hasta que espese.
La mezcla terminada se puede usar hasta que se eche a perder. Se recomienda guardar en el refrigerador.
Segunda receta con cera:
• 1 cucharadita derretir la cera en un baño de agua;
• agregue una cucharada de manteca de cacao sólida y manteca de karité, espere hasta que se disuelvan;
• vierta una cucharada de aceites de rosa mosqueta, germen de trigo, caléndula, espino amarillo;
• Mezcle bien todo, vierta en una botella de vidrio y almacene a temperatura ambiente.
Esta es una receta universal, adecuada no solo para tacones, sino también para rodillas, codos, manos. Algunos lo aplican a los labios, pero esto debe hacerse con precaución. La piel sensible de los labios puede ser alérgica a la cera.
Aderezo de verduras:
• mezclar gachas de cebolla, aceite de pescado y jugo de aloe;
• triturar el zorro de col por separado para que empiece a sacar jugo;
• distribuya la mezcla abundantemente en las patas y envuelva una hoja de repollo;
• Use medias encima y deje el vendaje hasta la mañana.
Una compresa simple que se puede hacer con una manzana o papa:
• tomar una manzana fresca o papas crudas;
• rallarlo en un rallador;
• engrasar los pies con la suspensión resultante y envolverlos en bolsas;
• Póngase medias encima y deje una compresa durante varias horas.
Remedio popular para los talones agrietados con vinagre
Receta número 1:
• mezcle un huevo de gallina, 1 cucharada. l aceite vegetal sin refinar y 1 cucharadita. 9% de vinagre;
• hacer una composición homogénea similar a la pomada;
• Antes de usar, vaporice las piernas en un baño de soda, limpie con una toalla;
• Aplique la composición a los talones y masajee por un tiempo para mejorar la circulación sanguínea y los efectos;
• envuelva las piernas con film transparente, póngase calcetines comunes y caliente por encima;
• dejar durante la noche, si no es posible, al menos 4 horas.
Receta con vinagre número 2:
• combine 3 cucharaditas. glicerina y 1 cucharadita vinagre de manzana;
• aplique la composición y colóquese en bolsas de plástico, fíjelas, póngase calcetines encima;
• enjuague con agua corriente después de una hora;
• aplicar cada dos días.
Importante: El vinagre es una sustancia potente. Si experimenta sensaciones desagradables, debe lavar inmediatamente la composición de sus pies y no usar más estas recetas.
Receta con alcohol y vinagre:
• mezclar 2 cucharaditas. alcohol y 3 vinagre y glicerol;
• aplique la pomada durante 30-40 minutos, luego enjuague bien las piernas.
Si se produce una sensación desagradable, lávese inmediatamente, el alcohol secará la piel, en combinación con una picadura, se obtiene un remedio potente.
Recomendaciones generales
Cuando no hay tiempo o entre baños y compresas, es adecuado un remedio popular simple para romper los talones:
1. Por la noche, los pies se engrasan con crema oleosa o aceite. Crema para bebés adecuada. De los aceites seleccionados, los de piel seca: oliva, karité, coco, germen de trigo, durazno, macadamia. El aceite se puede calentar en un baño de agua para un mejor efecto.
2. Un método inusual para tratar las grietas es la crema para la ubre de una vaca. Se vende en cualquier farmacia veterinaria, incluso en una gran ciudad. Tiene un olor específico que no a todos les gustará. Pero desaparece rápidamente, y si te pones inmediatamente los calcetines, no lo sentirás.
3. Al usar cualquier crema o aceite, el masaje de pies será útil. Mejora la circulación sanguínea, mejora la función del producto seleccionado.
4. Los aceites esenciales se pueden agregar a los aceites regulares. El rosa suaviza la piel y mejora la firmeza. Cualquier éter cítrico acelerará la circulación sanguínea y la curación. Si las grietas son muy fuertes o están acompañadas por un hongo, el aceite de árbol de té o el eucalipto ayudarán. Tienen efectos antiinflamatorios y antimicrobianos. El árbol del té es uno de los pocos aceites esenciales que se pueden usar sin ser criados en aceite base. El éter lavanda alivia los pies tensos.
5. Antes de usar cualquier remedio popular, se realiza una prueba de alergia. Algunos componentes pueden ser desagradables para la piel y causar picazón o irritación.
6. Es necesario abandonar los zapatos incómodos y pequeños, los tacones. Limpie los zapatos periódicamente desde el interior con un agente antibacteriano. No puedes usar el mismo par durante mucho tiempo. Ella debe pararse y ventilar al menos un día.
Después del tratamiento exitoso de las grietas en los pies, es necesario cuidarlo constantemente. Dependiendo de la condición de la piel, una vez a la semana o dos, vaporice las piernas, cepíllelas o use una piedra pómez. Todas las noches lubrique los pies con crema. Si sus talones se sienten bien, una crema hidratante ligera es suficiente. En caso de sequedad excesiva, se necesitará una crema aceitosa nutritiva.
Lo que no debes hacer
Se recomienda que estudie detenidamente los siguientes consejos antes de buscar un remedio popular para las grietas en los talones:
1. No automedicarse. Primero, debe visitar a un médico y pasar un raspado para averiguar si se trata de un hongo. Si todo está en orden, puede usar recetas caseras. Si no, el médico le recetará el tratamiento apropiado, farmacia.
2. Hay una gran cantidad de remedios caseros. Se recomienda elegir el más confiable y abandonar el dudoso. Por ejemplo, urinoterapia: una compresa se humedece en su propia orina y se aplica a un lugar problemático. Lo que el cuerpo oculta no puede ser útil; ya ha dejado todo lo que se necesita. No hay evidencia científica de los beneficios de este método.
3. Durante la aparición de grietas, no use jabón común. Se recomiendan agentes suaves con un pH neutro. El ambiente alcalino seca la piel y aumenta las grietas.
Puede deshacerse independientemente de la sequedad y las grietas en los pies, es importante comenzar el tratamiento a tiempo. Si elige el remedio popular adecuado para las grietas en los talones, el problema se solucionará después de un tiempo.
