Las mujeres embarazadas que duermen boca arriba en el tercer trimestre tienen un mayor riesgo de muerte fetal. Los resultados se obtuvieron en el trabajo científico de científicos británicos y se publicaron en la revista Clinical Medicin.e.
¿Por qué no se recomienda acostarse boca arriba durante el embarazo?
Al final del embarazo, la compresión de la vena cava inferior y la aorta puede ocurrir mientras está acostado boca arriba debido al peso del feto. Una de las posibles consecuencias es la insuficiencia placentaria. Por lo tanto, a las mujeres embarazadas se les ha aconsejado durante mucho tiempo que no se acuesten en posición supina.
El consejo a menudo es ignorado por el argumento de que una mujer embarazada cambia regularmente su posición por la noche. Sin embargo, los estudios demuestran que la posición que ocupan las personas antes de acostarse dura más.
Un equipo de científicos de la Universidad de Huddersfield ha resumido los datos epidemiológicos en un nuevo artículo científico. Los autores de 4 de 5 estudios anteriores acordaron proporcionar datos de los participantes. El análisis clínico basado en datos de pacientes individuales evita imprecisiones y se considera el estándar de oro.
Un nuevo estudio que compara a 851 mujeres después de la muerte fetal y 2257 con un embarazo normal confirma la importancia de quedarse dormido en la posición correcta. Las mujeres embarazadas deben tratar de dormir lateralmente. No importa si se encuentran en el lado izquierdo o derecho de acuerdo con el nuevo trabajo.
¿Qué otros factores aumentan el riesgo de muerte fetal?
Otros factores de riesgo para la muerte fetal incluyen bajos niveles de educación, peso corporal y tabaquismo. Según el trabajo científico, en mujeres con 3 o 4 embarazos, el riesgo de muerte fetal aumenta en un 67%.
Con 5 o más embarazos, el riesgo es más del doble. Las mujeres embarazadas con educación secundaria tienen un 39% más de probabilidades de tener un aborto espontáneo que los graduados universitarios. El índice de masa corporal aumenta el riesgo en un 3% por unidad.
Fumar aumenta el riesgo de muerte fetal en un 62%.
Factores de riesgo significativos por parte del niño fueron movimientos fetales reducidos y muy poco crecimiento.
En posición lateral, ¿el feto duerme mejor?
Los investigadores dispararon a mujeres embarazadas por la noche usando una cámara infrarroja. Usando cardiotocografía, los especialistas registraron la acción cardíaca del feto. La mayoría de las mujeres embarazadas prefieren acostarse sobre su lado izquierdo cuando se quedan dormidas. Solo 2 mujeres yacían boca arriba.
La evaluación de la cardiotocografía mostró que el feto, cuando está acostado boca arriba, se mueve menos.
Pasa la mayor parte de su tiempo en las fases 1F (sueño silencioso) y 2F (sueño activo). La fase 4F, en la que el feto exhibe movimientos activos, prácticamente no ocurre en una mujer embarazada acostada boca arriba.
En la posición izquierda, las mujeres embarazadas tuvieron un feto hasta el 4.4% del tiempo en la fase de sueño 4F. En la posición de la derecha, la participación fue incluso del 5,2%. Por otro lado, cuando una mujer embarazada estaba acostada boca arriba, esta proporción era solo del 0,8%.
Los investigadores recomiendan no entrar en pánico
La posición lateral al quedarse dormido es importante, ya que una persona está en esta posición la mayor parte de la noche. Sin embargo, las mujeres no deben despertarse boca arriba y pensar que han hecho algo terrible. Es importante quedarse dormido y no despertarse en posición lateral.
Incluso durante el día, las mujeres deben prestar atención a la posición lateral. Una forma efectiva de mejorar su postura es colocar una almohada detrás de la espalda para que sea difícil darse la vuelta. Los investigadores no encontraron diferencias entre las mujeres que dormían de lado izquierdo o derecho.
No está claro por qué la posición supina parece conducir a la muerte fetal. Un equipo de científicos sospecha que el peso del bebé y la pelvis comprimen los vasos sanguíneos. Esto le da al feto menos sangre y oxígeno de la madre.
Los escépticos creen que no hay razón para entrar en pánico
Los estudios, según los críticos, tienen una base de evidencia débil. Existe una ligera asociación entre la muerte fetal y la posición de la madre durante el sueño. Sin embargo, incluso en este caso, se recomienda dar preferencia a la posición lateral hasta que se realice más trabajo científico.
