El camino que camina un niño desde su nacimiento hasta los 10 años es enorme. En un hombre larguirucho que ingresa a la adolescencia, es casi imposible reconocer a un bebé no intencional. Incluso difiere de un bebé de tres años, pero esta transformación ocurrió imperceptiblemente para los padres. El comienzo de la pubertad se caracteriza por las acciones activas del niño en el equipo. Anteriormente, se contactaba solo con compañeros individuales. En la escuela secundaria, la comunidad de estudiantes y maestros es más diversa. El número de contactos del niño aumenta en el patio, en secciones, círculos. Los niños y niñas comienzan a percibir el comportamiento de los juegos de roles como el escenario de una determinada comunidad. El equipo se convierte en el maestro fuerte más fuerte del niño en crecimiento.
Los cambios físicos que se notan a la edad de 10 años muestran que las niñas y los niños comienzan a desarrollarse más rápido: el peso corporal aumenta, el crecimiento aumenta. El cuerpo acumula recursos para el salto posterior en el desarrollo. Pronto, el desarrollo de las niñas comienza a superar, solo a la edad de 15-16 los niños se ponen al día con las niñas, y todo toma un orden natural. Las diferencias marcadas afectan el estado psicológico de las niñas y los niños en forma de dudas, y a menudo la cantidad de estas experiencias depende de los padres. Es extremadamente importante hablar sobre las características del desarrollo, estar siempre allí y estar completamente preparado para apoyar al niño en un período difícil, para prepararse para el desarrollo rápido posterior del cuerpo.
Desarrollo infantil a los 10 años (lo que debe saber y poder)
A la edad de 10 años, la actividad educativa se destaca, se le da mucha energía, sobre la base de que los niños desarrollan conciencia teórica y pensamiento, y tienen la capacidad de reflexionar, analizar, planificar sus vidas presentes y futuras. Las necesidades de aprendizaje se ven reforzadas por motivos; los niños de 10 años deben poder aprender, operar con su conocimiento, almacenar una gran cantidad de información en su memoria y reproducirla.
El niño se enriquece con un sentido de competencia, que se ve reforzado por estudios exitosos, la conciencia de sus habilidades y la capacidad de realizar diversas tareas de manera de alta calidad. La competencia es nueva en la autoconciencia del niño, junto con el desarrollo de la esfera de la aleatoriedad. Un niño de diez años busca encajar en el equipo y se comunica principalmente con niños de su género. La necesidad de una madre y un fuerte apego se están debilitando, pero el comportamiento de un niño de 10 años todavía depende de la crianza de los hijos.
Comida para bebés a los 10 años.
El menú diario incluye varias comidas básicas (3-4) y refrigerios. La nutrición consiste en los productos que tienen los adultos, pero la cantidad y la calidad deben tener diferencias. La proporción de proteínas, grasas y carbohidratos en un adulto se calcula mediante la fórmula 1: 1: 4, en un niño de diez años, 1: 1: 5, ya que los procesos metabólicos del cuerpo requieren mucha más energía. Los alimentos deben incluir una gran cantidad de proteínas, lo que hace que el vegetarianismo sea inaceptable. La inanición de proteínas puede provocar un desarrollo mental y físico deteriorado.
En los niños y niñas de diez años, hay un aumento en la digestión gástrica asociada con cambios hormonales, por lo que la comida pesada, áspera y difícil de digerir puede crear problemas para los niños en la digestión. Tampoco debes darles muchos platos agrios y picantes, especias, condimentos calientes.
En la edad escolar primaria, los niños aún pueden experimentar alergias a ciertos tipos de alimentos. Esto se debe al hecho de que el aumento de la permeabilidad de las paredes intestinales puede provocar la entrada de moléculas de alimentos no digeridos en la sangre, causando una respuesta del sistema inmune del cuerpo.
Entre comidas debe ser de aproximadamente 4-4.5 horas. El alumno más joven debe comer 300-400 gramos de verduras al día y la mayor cantidad de frutas o bayas, preferiblemente frescas. Al mismo tiempo, deben cambiarse para que el cuerpo reciba diferentes vitaminas y minerales. Los productos a base de cereales deberían proporcionar energía al cuerpo en crecimiento y apoyar la inmunidad. Más del 50 por ciento de las calorías se asignan a los carbohidratos en el cuerpo. En general, la nutrición debe ser correcta, y eso significa equilibrado, variado, regular y agradable.
El régimen del día del niño a los 10 años.
Para mantener la salud del niño y proporcionar las mejores condiciones para el desarrollo, es necesario observar la rutina diaria. Además de la nutrición, es importante dedicar tiempo a los procedimientos de higiene para caminar al aire libre, asignar tiempo para la tarea con descansos y también acostarse al mismo tiempo. El cuerpo de los escolares consume calorías especialmente intensamente en la mañana, por lo que se debe prestar especial atención al desayuno.
Comer por la mañana regularmente reduce el riesgo de muchas enfermedades. El desayuno es simplemente necesario para una mejor resistencia al estrés y un alto estrés psicoemocional y físico, y además, mantiene el peso normal en los niños. Se ha establecido que más del 40 por ciento de los adolescentes obesos no desayunan, y los niños corren un mayor riesgo de obesidad. Todo resulta bastante banal: por las noches, las madres, que experimentan un complejo de culpa, intentan "alimentar" al niño a la "cantidad" deseada. Como resultado, la comida no se digiere, el niño no duerme bien, come mal por la mañana y continúa aumentando de peso. Para niños activos y excitables, debe asignar 25 minutos antes de comer para calmarse después del ejercicio y prepararse para comer.
Lecciones con un niño a los 10 años (cómo desarrollarse)
Para guardar y reproducir información, es muy importante desarrollar y fortalecer la memoria de todas las formas posibles. En la escuela, en casi todas las lecciones, el maestro usa varios métodos para desarrollar y fortalecer la memoria. En su tiempo libre, también puede prestar atención a esto de una manera lúdica conectando compañías de niños. Para que los ejercicios no se vuelvan aburridos, es mejor presentarlos en una forma brillante: todo atrae a los niños. Lo que causa una respuesta emocional.
Varios tipos de juegos entretenidos para entrenar la memoria y la atención.
1. "Mi fruta favorita"
Bajo la guía de un adulto, varios niños se convierten en un círculo. El primer niño llama a su fruta favorita. El siguiente participante llama a su fruto y repite el nombre anterior, y así sucesivamente. El último participante debe enumerar todos los nombres que se pronunciaron en el círculo. Al unirse al juego en una cadena, los niños se concentran y desarrollan la memoria.
2. "Observación"
La tarea del conductor es describir la situación de una sala o sala conocida (por ejemplo, un comedor escolar o un salón de actos), los demás escuchan atentamente y complementan.
3. "Pares de palabras"
Este ejercicio se puede usar en la carretera, al aire libre, en casa para adultos y niños. Al nombrar algunos pares de palabras (una pelota - una cuerda para saltar, un plato - gachas, una compota de taza, una cama - una almohada, un auto - un volante), y el niño debe reproducir solo las segundas palabras.
Juegos y juguetes para niños en 10 años.
A pesar de que la vida de un estudiante más joven está más conectada con la escuela, los juegos y los juguetes siguen siendo interesantes para él. Se vuelven un poco diferentes, pero aún ocupan un lugar importante en la vida del niño. Sin duda los juegos deben ser educativos. No se trata solo de autos, bloques, muñecas: los diseñadores, los juegos de lógica son los más adecuados a esta edad.
1. Constructores
Desarrollar la lógica, el pensamiento y las habilidades motoras finas. Muchos juegos para estudiantes más jóvenes: un joven químico, físico, electricista.
2. Juegos de mesa
Los niños de esta edad son muy aficionados a comunicarse con la empresa. Un pequeño equipo es fácil de reunir y entretener con juegos de mesa con varios participantes.
3. Laberintos
Encontrar el camino correcto y salir del laberinto no es tan fácil: debe tener en cuenta las reglas para no regresar de una nueva dirección al camino recorrido.
4. Juegos con fotos
Para construir estrategias de juego, necesitarás lógica, memoria y la capacidad de analizar la situación, las posibilidades del jugador en una situación particular. El resultado del juego se muestra en la cantidad de puntos.
Por supuesto, no olvide los viejos juegos familiares: ajedrez, damas, lotería, dominó. Al elegir juegos, asegúrese de consultar a su hijo. No deseche los juguetes viejos sin consultar a su hijo; esto puede ponerlo en un estado de estrés.
Criar a un niño a los 10
Una característica importante de los 10 años de edad es la apariencia de interés en el sexo opuesto, cuando los niños aún no están limitados en grupos de niñas, pero los contactos son claramente de interés y también son evaluados por sus compañeros. Por lo tanto, la atención externa a menudo se oculta bajo la apariencia de agresión, por ejemplo, tirar de una coleta. Este es el equivalente real de la simpatía, ocultando el deseo de comunicación, vergüenza y timidez. Las niñas tampoco son indiferentes a tal atención. Pero la comunicación aún carece de color sexual, por lo que esta vez es bueno para la educación sexual.
La información aún no causa entusiasmo y, con la ayuda de términos médicos, puede familiarizar al niño con las necesidades fisiológicas del cuerpo, el funcionamiento del cuerpo humano y prepararse para el inicio de la pubertad. Este conocimiento ayudará a ingresar a la pubertad sin complejos y reducir la autoestima. En un equipo infantil, es importante inculcar rasgos masculinos en los niños y femeninos en las niñas, para cultivar cualidades morales que ayuden a resistir la influencia negativa de la "calle".
También se debe prestar atención a respetar a los ancianos, implementar las leyes de la sociedad, ayudar a los débiles y a los animales.
Consejos útiles para padres: cómo desarrollar la creatividad
A la edad de 10 años, aún puede revelar las habilidades del niño, pero en el futuro será mucho más difícil. Los niños todavía perciben el fracaso como una experiencia negativa, especialmente si las clases o actividades se llevan a cabo de manera lúdica. Sus acciones aún no están encadenadas por patrones y estereotipos, y puede despertar interés en la creatividad al darle al niño una cierta libertad de acción en su tiempo personal. Además de mirar televisión y juegos de computadora, dele a su hijo la oportunidad de dibujar, esculpir, hacer música o bailar, escribirlo en la sección de deportes donde quiera.
Debe haber restricciones para mirar televisión o jugar juegos en la computadora, pero debe haber una compensación obligatoria en forma de una lección interesante. En ningún caso debe obligar al niño a participar en la creatividad, esto incluso puede causar un colapso en las relaciones. Tampoco debe sobrecargarlo con una variedad de actividades. Lo principal es el interés, utilizando los pasatiempos más poderosos para el desarrollo.
