Para sentir armonía interior y felicidad, cada mujer necesita dedicar tiempo, atención y cuidado a sí misma. Incluso los hombres más afectuosos nunca podrán satisfacer todos los deseos y necesidades de una mujer: son tan diversos y, a veces, contradictorios.
Para lograr la felicidad completa, la comodidad interior y el bienestar, una mujer debe saber qué la llena de energía y placer. Por lo tanto, hemos compilado para usted una lista de actividades que lo ayudarán a encontrar una satisfacción indescriptible de la vida, una sensación de alegría y tranquilidad. El resultado de los métodos descritos a continuación no es a corto plazo: la energía y la alegría se convertirán en sus compañeros constantes.
1. Visite la sala de masajes regularmente. El cuerpo de la mujer languidece sin contacto y caricias. Debe ser amasar, acariciar, arrugar, de lo contrario la energía vital de la mujer se estancará, ejercerá presión sobre el cuerpo desde el interior. Esto puede conducir a dolencias y enfermedades. Si no hay oportunidad de recibir un masaje pago, hágalo usted mismo en casa o pregúntele a su ser querido. ¡Vea un video sobre el tema, lea sobre técnicas de masaje y póngase manos a la obra!
2. Lleva un estilo de vida saludable. Los malos hábitos nos quitan no solo salud, dinero y belleza, sino también alegría y energía. Deje de fumar, beber, maldecir y quedarse despierto hasta tarde. ¡Tendrás tanta energía, alegría y entusiasmo que sin duda esperarás otro éxito!
3. Lee poesía. No todos aman la poesía, pero trata de encontrar una que resuene en tu alma. Sentirás armonía y consuelo al leer "tu" poesía, comprensible y cercana a ti. ¡También te ayudará a hablar más bellamente y comenzarás a pensar más correctamente!
4. Conozca a sus amigos de vez en cuando. La comunicación femenina, incluso si es solo una discusión sobre niños, hombres y ropa, trae muchos beneficios. Este es un tipo de intercambio de energía, que puede fortalecer a cada uno de los participantes en la conversación. Por lo tanto, es más fácil para una mujer hacer frente a sus propios problemas y sentimientos, mientras que a un hombre le ayudará más el diálogo interno y trabajar en sí mismo.
5. Sal a caminar. Caminar al aire libre es necesario para una mujer al menos una vez al día. La comunicación con la naturaleza es muy importante para nosotros. Caminar favorablemente afecta el fondo hormonal y el bienestar general de una mujer.
6. Escucha tu música favorita todos los días. Puede ser la misma música o todos los días diferente, clásica o popular, no importa. ¡La música favorita eleva el estado de ánimo, mejora el bienestar y nos inspira!
7. Obtenga la capacidad de relajarse. Si no está en el trabajo, descarte temas y debates complejos. Una mujer, para la juventud y la belleza, necesita "apagar" la cabeza, relajarse y no forzarla con pensamientos interminables. ¡Pensar en pequeñeces también es útil y correcto!
8. Mima tu cuerpo con un baño fragante. Deje que su baño huela fragante con aceites, y en el agua misma habrá espuma o pétalos de rosa. Esto ayudará a que su piel brille con frescura y pureza, ¡y usted mismo tendrá garantizada la relajación y un excelente estado de ánimo!
9. Aprende las asanas básicas del yoga. Esto calmará su mente y le dará fuerza, y le dará resistencia y flexibilidad a su cuerpo.
10. Intenta tomar lecciones de canto. Incluso si la expresión "Un oso ha pisado tu oreja" es de carácter personal para ti, esta no es una razón para rechazar tales actividades. El hecho es que el canto limpia el chakra, que se encuentra en la garganta. Después de tal limpieza, es poco probable que quieras jurar, reprochar y ver al alma gemela.
11. Ve de compras. Curiosamente, puedes ir de compras sin dinero. Solo mide tu ropa, disfruta de tu belleza en cosas nuevas: realmente carga a las mujeres con felicidad y energía.
12. Comunícate con mujeres mayores y más sabias. Aquí nos centraremos en la transferencia de conocimiento y la sabiduría femenina, la oportunidad de ver la vida desde una perspectiva diferente. La comunicación con mamá, abuela, bisabuela y una psicóloga calificada es adecuada.
13. Danza Para la sexualidad y los nuevos poderes, el cuerpo femenino necesita movimiento y ritmo. Da preferencia a los estilos sensuales de baile: latinoamericano, árabe y otros.
14. Cuida animales y flores. Cuidar y cuidar a quienes lo necesitan es una excelente manera de que una mujer se llene de energía y satisfacción.
15. Ayuda a la persona que te lo pidió. Esta es una de las herramientas más poderosas que te permite sentirte mucho mejor, más seguro y más feliz. También puede sentirse libre de pedir ayuda, también mejora la energía femenina.
16. Lee libros que te interesen y visita librerías. Leer libros es muy inspirador para las mujeres, les brinda amplitud de pensamiento y los recompensa con nuevos conocimientos. Desde tiempos inmemoriales, las mujeres han sido las guardianes del conocimiento y las han transmitido a sus hijos.
17. Delegar parte de las tareas del hogar a los miembros de la familia. Aquí tendrá varias bonificaciones a la vez: habrá más tiempo libre y la ayuda que se le brindará será cálida y divertida.
18. Cocine la comida con placer. Todo lo relacionado con la cocina se le da a cualquier mujer de Dios, por lo tanto, solo es necesario revelar el potencial oculto en uno mismo o mejorar las habilidades existentes. Cocinar con alma le da a la mujer fuerza, ternura, satisfacción y amabilidad.
19. No deje tareas y tareas sin terminar. Domine la planificación y cumpla con un cronograma claro de tareas y responsabilidades para que todo esté a tiempo. Esto ayudará a permanecer siempre seguro de sí mismo, tranquilo y equilibrado.
20. Trae sofisticación a tu vida. Deje que la mesa sea un hermoso mantel, velas y exquisitos manjares. Deje que las flores frescas se coloquen sobre su mesa en su casa (incluso puede dárselas), y deje que las pinturas pesen en las paredes. Deja que tu guardarropa sea un atuendo hermoso y elegante. Ennoblece tu vida, tu hogar, tu guardarropa y todo lo que te rodea. Esto lo hará no solo más atractivo, sino también más armonioso y satisfecho. ¡La magia de la vida en detalle!
21. Cuidar, comunicar y criar niños. Solo con niños puede una mujer revelar todas sus facetas, instintos naturales y talentos. Juega con niños, enséñales a esculpir, dibujar y todo lo que obtienes; te sentirás completamente feliz, tal como es.
22. Pruébate en clases de actuación. Recordemos al gran Shakespeare: "Toda la vida es un juego, y las personas que lo integran son actores". La emoción es el segundo nombre de una mujer. Por lo tanto, al probarse imágenes y roles, una mujer aprende a comprenderse mejor a sí misma y a su situación de vida, a controlar sus expresiones faciales, gestos y marcha. El juego le da a la mujer una gracia y seducción especiales.
23. No escatime en maquillaje y cuidado personal. Este consejo le da mucho placer a la mujer misma, y también apila a los hombres en pilas. Una mujer que se ve bien se hace un gran favor: se complace, deleita a los hombres y enoja a otras mujeres.
24. Deja la envidia. Nunca te compares con los demás: todos somos diferentes y no nos gustamos. Acepta tu singularidad y recuerda que ser el mejor en todo nunca funcionará.
25. Use vestidos (se pueden usar faldas). Los elementos femeninos de la ropa afectan mucho a una mujer. Florece, se hace más joven, se vuelve más tierno, encantador y conmovedor.
26. Mira películas románticas, lee novelas. Nos hace felices y femeninos.
27. Aprende nuevas culturas. Esta es una manera de no solo expandir su visión del mundo, volverse más interesante y erudito. Este método te ayudará a no encerrarte.
28. Pasa tiempo cerca del agua. Una mujer necesita estar en contacto con el agua: ríos, lagos, el mar. Tal pasatiempo ayudará a una mujer a estar llena de armonía, sexualidad y completa satisfacción.
29. Haz ejercicio regularmente. Para una mujer, esta no es solo una forma de mantenerse en buena forma, sino también una fuente de energía, fuerza y buen humor.
30. Saca toda la basura y los escombros de tu vida y tu hogar. Comience con algo pequeño, deje que el armario sea la única ropa que le gusta y que usa regularmente. Realice una auditoría de las cosas en su hogar, dé las innecesarias a quienes las necesitan y no pueden pagarlas. La basura emocional es más difícil de manejar. Use técnicas meditativas o psicológicas para esto. El espacio liberado de la basura se llenará de luz, pureza y energía.
31. Aprecia lo que tienes. Agradece todo lo que te rodea. Aprender esto no es fácil, pero con esta actitud ante la vida, te volverás mucho más feliz.
32. Presta atención regularmente a tus manos. Manicure, humecte y cuide sus plumas. Los hombres solo quieren besar manos femeninas hermosas y bien arregladas.
33. Visite exposiciones, museos, galerías. Esto le dará energía, una mirada aún más profunda al mundo y también decorará su aspecto. ¡Todo lo hermoso hace que una mujer sea aún más atractiva y encantadora!
34. Búscate un mentor. Los maestros de la vida pueden ser autores amados de libros, profesores, clérigos y conocidos de la vida cotidiana que son admirables.
35. Mantenga su propio diario. Es muy importante salpicar en papel y luego estar al tanto de sus deseos, pensamientos, miedos y metas. Entonces podemos trabajar en el análisis de todo lo registrado, mejorando así nuestra vida en el futuro.
36. Tome un collage de bellas imágenes. Tenga un álbum con sus mejores y más bellas fotos al alcance de su mano. ¡Admírate a ti mismo y a tu belleza! Para una mujer, la conciencia de su belleza, encanto y singularidad es muy importante. Tu collage será un recordatorio de lo hermosa y única que eres.
37. Define el círculo de tus deseos. Reflexiona sobre lo que quieres de la vida, especialmente en tu vida personal. Escriba sus pensamientos en papel, es más probable que todo lo escrito se realice en su vida. Los hombres establecen metas claras: "Puedo", "Lo haré". El enfoque femenino es diferente: "Quiero" y "Necesito" y para una mujer real, llena de energía, todo viene y es atraído, como si fuera solo. Sin esfuerzo, esfuerzo y sobreesfuerzo.
38. Haz que tu discurso sea cariñoso y melodioso. Controla tu voz, su timbre y entonación. Cuando hablas cariñosamente, gentilmente con todos, especialmente con los hombres, tu energía se duplicará.
39. Aprende flexibilidad. A veces, en una disputa, competencia, una mujer es mejor ceder y permanecer tranquila y equilibrada. Cómo se ve una mujer enfurecida, dominante y de ninguna manera inferior a una mujer: un espectáculo muy divertido y caricaturesco.
40. Sé selectivo en las relaciones íntimas. Una mujer sentirá alegría y felicidad sexual con alguien que ama. De lo contrario, enfrentará la devastación y la pérdida de vitalidad.
41. Siempre estar limpio (vida, ropa, tu propio cuerpo). Esto conserva y mejora la energía y la fuerza femenina.
42. Participe en labores de aguja (modelado, tejido de punto, cuentas, costura, cerámica). En el arsenal de clases de costura seguramente habrá algo que será interesante y agradable para usted.
43. Aprende a alabar a las personas y felicitarlas. Hará tu vida más brillante, más amable y más bella.
44. Aprende a expresar abiertamente el amor. Besa, abraza, acaricia a tus seres queridos y parientes, di buenas palabras. Te sentirás más y más feliz.
45. Aprende a hacer ramos de flores. Se te proporcionan nuevas fuerzas y energía al trabajar con flores.
46. Come bien. Coma más frutas, verduras y otros alimentos naturales y saludables. Come una manzana en lugar de un sándwich. Esto no es solo una garantía de salud, sino también optimismo.
47. Dedica un tiempo a la soledad. Haz lo que amas en momentos de soledad. Es en esos momentos que nos llegan las ideas correctas y brillantes.
48. Si duermes en la cama en uno, pon un juguete blando en la cama. Es perjudicial para una mujer dormir sola, y un animal de peluche le dará calor y comodidad.
49. Cómprate un nuevo perfume. ¡Un aroma agradable fortalece a una mujer y la hace más segura, sexy y feliz!
50. Desea un cambio: cambie el color de su cabello. ¡El cambio no llevará mucho tiempo!
